かなり久しぶりのホットヨガ。体のサイクルが乱れてしまい、ずっと来られなかった。続けていると体調がいいが、来ないと急に悪くなる。かなり万全な体調じゃないとホットヨガはつらいので、ますます来られないの悪循環（アメリカではホットヨガで体調を壊し…
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