2011-11-19から1日間の記事一覧

ホットヨガ再開

スポーツ

稀に見る激烈な五十肩（泣）の発症で休止せざるをえなかったホットヨガを、先月から4年ぶりに再開した。体を動かすことは、仕事があってもなくてもできるだけ高い頻度のルーティーンにしていたいと思って。フラは毎日でもやりたいけどスケジュール的に無理…