昨日は今年初のホットヨガで、ものすごく集中してやり気持ちがよかった。でもこのホットヨガ、気温４０度、湿度７０パーセントぐらいの中でやるせいか、体質・体調的に合わない場合もあり、昨日は倒れた人も。 私の場合は合っているらしく、日頃のつらい気持…
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